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体重【75.2】kg ／ 体脂肪率【21.2】%
なんとなくいい感じです。
今日の運動
腕立 10 + 10 回
腹筋 10 + 10 回
背筋 10 + 10 回
握力 10 + 10 回
屈伸 10 + 10 回
サプリメント
キトサン
