ダイエット 61日目
体重【74.2】kg ／ 体脂肪率【21.3】%
お見事！8月24日
以来、ダイエット開始時の体重に復帰しました。
今日も昼食を食べてないとか、
仕事のストレスが大きいとかは置いておいて、
あるあるの運動の効果が出てきたのでしょうか！？
今日の運動
あるある 3分
ダイエット 60日目
体重【74.8】kg ／ 体脂肪率【22.2】%
おっと、これは効果が表れてきたかな？
今日の運動
あるある 3分
サプリメント
キトサンが無くなってしまいました。
今度は、別のものを飲んでみよう！